月亮孩子的不完全养育指南
大家好，我是月亮狄小水，目前研究生在读，高级教师资格证和心理咨询师资格证持有者，这里是我根据自己二十几年和爸妈一起摸爬滚打的生活经验给各位月亮宝爸宝妈提供的一份月亮的不完全养育指南，针对六岁以上的月亮宝宝，六岁以下建议各位宝爸宝妈领取“月亮孩子之家”提供的养育手册哦。
出门要戴偏光太阳镜，长时间阅读带来的眼干可以用人工泪液调整，如果孩子说眼睛不舒服一定要第一时间去专业的眼科医院。
出门一定要涂防晒霜，推荐儿童敏感肌适用的防晒，倍数没必要太高。夏天打太阳伞戴帽子是最好的防晒。夏天白天能不出门就别出，春秋天晒晒太阳还是可以的。一旦晒伤马上去医院皮肤科治疗。
时刻关注孩子的心理状况。尤其是青春期，预防抑郁症，焦虑症和双相情感障碍等常见精神疾病，如果孩子出现相关症状不要介意去精神科进行诊断和治疗。
一、信念建设：
父母自身需要花很长时间适应一个事实：我们都是普通人，为何我们的孩子如此不同？所以我把信念建设与心理疏导分开来谈，并且放在第一位，因为信念建设不是宝宝一个人能够完成的，它需要一家人一起，形成一个互相搀扶，共同成长的氛围。
父母首先需要有坚定的信念：我的宝宝视力上很弱，外貌与众不同，ta需要在往后的人生中面对许许多多的压力，困难，ta的心灵会比普通孩子脆弱敏感，所以我们不得不更加强大，足够做ta心灵的港湾，坚强的后盾，我们首先接纳ta的一切，这也是作为父母的自我接纳和自我肯定。在宝宝的成长过程中，我们将一同面对许多困难与压力，我们可以！即使以后宝宝要独自一个人面对整个世界，我们在前期已经给了ta足够的信心和抗压能力，ta也可以！
做月亮宝爸宝妈是很困难的，抚养一个月亮宝宝或许要花上两倍，三倍于普通宝宝的时间，金钱和爱，但是即使宝宝衣食无忧，在家里备受呵护，父母毕竟无法顾及到ta的全部，我知道月亮父母，恨不得自己来承担宝宝的压力，但是宝宝可能在你们精疲力尽的情况下，还是不满意，还是会敏感，多疑，会难过，会厌弃这个世界，会抱怨自己为何生而不同，会担忧，无助，绝望。父母不得不接受这样的事实，并且咀嚼消化它，这是一个艰难而痛苦的过程，我们都是第一次生而为人，你们是第一次做父母，我们是第一次做孩子，请收下我们的感激，请原谅我们的不足，请接纳我们的不完美，请爱我们，也爱你们自己。
总的来说，建设一个信念，即：我们可以，ta也可以，我们可以平安幸福地过下去！这必然是一个漫长的过程，在这个过程中，父母要彼此相爱，要共同携手带领自己的宝宝大步向前。
二、学习指导：
1 | 月亮因为视力的缺陷，会在学习上遇到非常多的困难，首先，鼓励父母申请“月亮孩子之家”提供的各种视力辅助措施，另外，北京301医院眼科可以为眼球发育相对良好一些的月亮宝宝验光配镜，对视力的提升也有很大的帮助。 |
2 | 在孩子刚刚上学的时候，家长就要养成一种每天放学与孩子聊天的习惯，听听孩子这一天学了什么，经历了什么，如果孩子有不足，一定不要急于训斥孩子，让孩子对父母建立信任要从小开始培养，这样，孩子会明白“我在学校的困难，父母可以和我一起解决”，千万不要让孩子独自委屈，这样很容易产生厌学的情绪，如果你的宝宝已经出现了厌学的表现，家长要尽快找到原因，一般是因为同学起外号，被孤立，看不清黑板，没办法完成作业。小一些的孩子很容易把“看不清导致的学习遗漏”等同于“我很笨，我学不会”家长一定要及时发现，及时纠正。 |
3 | 在语文，数学和英语这些基础课程的学习上，家长要做到与老师每天沟通，了解孩子的学习内容和作业内容，在条件允许的情况下，手把手地将孩子的学习内容与孩子一起重复一遍，查找孩子哪些没学会，尤其是语文，汉字的复杂结构让我们在最初学习写字的时候很难分清点，提，勾这些细节，家长一定要手把手教孩子写字，打好基础。 |
4 | 如果爸妈们看到这篇文章时，孩子已经到了小学高年级甚至初高中，学习成绩总体上又不错，那说明您的教育和您的宝宝都非常优秀，但如果ta的学习成绩不理想，不妨从最基础的这些开始，再梳理一遍，让孩子基础扎实，并且相信自己可以在学业上和普通孩子一样优秀甚至更好（小水我在高三时常年班级第一哦）。 |
5 | 在专业的选择上，除非您的孩子对理科非常非常感兴趣，不然还是选择文科比较稳妥。在理科方面，基础数学和基础物理也是月亮可以有所成就的领域。在文科方面，文学，历史，哲学等基础学科都是不错的选择，但社会学，心理学，天文学等不建议孩子作为本科专业，这些专业对视力的要求也非常高。小水本科是汉语言文学，硕士是哲学，学习上几乎是没有障碍的，而且成绩也可以算是优秀了。 |
6 | 当然，学习一门技术，早日能养活自己也是不错的选择，但就目前来看，高水平，高精尖的技术是不适合月亮学习的，因此小水还是鼓励父母们，让孩子在兴趣的基础上，争取高学历，在不重视视力的领域和普通孩子同台竞技，这样不仅能更好地融入社会，对孩子的自信心培育也很有利。 |
7 | 在课外学习方面，声乐，演讲，朗诵都是可以学习的，而且由于月亮的视力不好，听力反而会好一些，在乐感上或许比普通孩子更加出色，小水就是声乐爱好者哦，许多旋律听一遍就可以复述个差不多了。条件允许的家庭也可以让孩子学习一门乐器，请一对一的教师，把乐谱复印放大，要知道，国乐演奏是不可以看乐谱的哦，这对月亮也是很大的优势了。 |
8 | 在这里要强调一下阅读的重要性，阅读纸质书籍或电子油墨，自带背光的高质量电纸书，比如kindle，可以在保护眼睛的前提下提升宝宝的素养，每天读书也是非常优秀难得的习惯，在孩子三年级之前，家长陪同孩子阅读绘本，童话，注音书籍，三年级以后就可以让孩子自己阅读自己喜欢的书籍啦，读书会让孩子的心境更加平静开阔，变得更加优秀哦。 |
三、心理疏导：
这是许多月亮爸妈都非常关注，又非常小心翼翼，非常茫然的一个部分，爸妈不得不承认，自己是没办法与孩子感同身受的。月亮宝宝一旦走出家门，就时刻处在一种高关注度的环境中，自身会变得非常警觉，敏感和焦虑。目之所及都是与自己相貌不同的大众，身上常常汇聚周围人不解甚至恶意的目光，会被周围人起外号，开玩笑，会被问及自己为何是这个样子。会被特殊对待，甚至被歧视，被孤立。这样的环境会激发孩子本能的不满，害怕与忧郁。
很难想象，所有的月亮无一例外都是在这种高压环境下长大的，这种无形的，无处不在的压力会让月亮们觉得无助，孤独甚至绝望。作为普通人的父母无法体会，作为亲朋好友甚至挚友良师的人无法体会，甚至会被说成矫情，会被“哎呀他们也不是恶意的”搪塞敷衍。这种艰难，一方面让月亮变得离群，忧郁，心事重重，却又让月亮变得善解人意，能敏锐地捕捉到他人的情感，善良，单纯。
作为月亮的父母，请你们务必，每天，都和你们的孩子交流谈心，让他们觉得这个世界上，至少还有爸妈，还有家可以为自己提供庇护，无条件地支持自己。家是一个让自己可以疗伤，可以哭泣，可以发泄的地方。我希望有条件的父母，都去学一学“发展心理学”这门课程，并且对抑郁症，焦虑症，双相情感障碍等高发病率的精神类疾病有最基本的了解。不要介意带孩子去心理咨询或者精神科进行诊断和治疗。因为月亮在外界高压，社会孤立和自我怀疑之中非常容易有精神疾病的倾向，父母一定要认真观察，早发现早治疗。不要觉得这是丢人的事情，您的宽容与爱，会伴随孩子一生的健康成长。
专业的心理咨询是一个长期的，有计划的，具有治疗周期的过程，经济实力较为雄厚的家长可以为您的孩子寻找一位信得过的，专业的，在正规医院有正规行医资格的心理疗愈师，作为成长中的陪伴，这会对您的孩子有很大的帮助。
月亮宝宝的眼睛和皮肤，是日常健康养护的两大重点。有些家长有一种错误的观念：孩子不耐晒，多晒晒就好了，这一点是千万千万不可取的！紫外线对月亮的伤害有时候甚至是致命的，长时间的日晒会大大提高皮肤癌的发病几率，所以，烈日炎炎的夏天，能不出门就尽量不要出门，出门一定要打专业遮阳伞，戴偏光太阳镜，裸露的皮肤要涂上防晒，倍数不需要太高，最好是敏感肌肤专用的。 | |
眼睛养护方面，孩子小的时候除非学习必要，尽量不要让孩子使用iPad，手机等近距离电子设备，游戏也是不可以玩的。电视和电脑可以使用，但建议每半小时休息十分钟，一次性使用不要超过一个小时。等孩子成年，眼球发育更加完全之后，手机，平板和游戏这些都可以玩，可以用了，但是也要注意休息，适度使用。建议日常补充维生素AD，眼睛累了使用人工泪液进行保护就可以，不需要带有所谓舒缓疲劳作用的眼药水。人工泪液是最安全最舒适的选择，但也不要滥用。孩子眼睛不舒服一定要第一时间找专业眼科大夫进行诊疗，如果是像小水一样反复的卷丝状角膜炎发作，可以根据医生的建议用眼药水配合绷带镜治疗。 | |
皮肤方面，在阳光下游泳是最伤害皮肤的，游泳尽量去室内场馆，这就意味着白天到水上乐园同样伤害皮肤，如果想去尽量买夜间场。而且有一点需要强调，多云天气也要注意防晒！在室内有阳光的地方也要注意防晒哦。如果想沐浴一下阳光，可以选择春秋天的傍晚。在夕阳下散步，想想也是很惬意的呢 |
在免疫力方面，月亮宝宝可能要稍差一些，但在进行适当的体育运动之后就完全改善啦，慢跑，游泳都是非常好的选择。 |
五、社会融入：
不要阻止你的孩子去交朋友，相反的，要鼓励孩子交朋友，鼓励孩子在受到善意地询问时，勇敢地解释自己只是罕见病患者，自己是可以独立生活的。在面对恶意的挑衅时，要学会坚强，勇敢地指出“你这样是不对的，你们不应该给我起外号，我和你们没什么不同，我和你们一样甚至比你们还要优秀”。
教给孩子有风度的社交礼仪，在父母参加社交活动的时候带上孩子，并骄傲地把孩子介绍给自己的朋友，这样给孩子一种“爸爸妈妈以我为骄傲”的信念，让孩子在保证安全的前提下大胆地参与社交活动，拥有三五知心好友。多带孩子出门旅游，见识名山大川，深宫古刹，带孩子去博物馆，租一台语音讲解机；带孩子去书店，去夜市，走进社会，提升孩子的社会融入感。
六、我应该要二宝吗？
这一点想必困扰了许许多多的月亮爸妈，一方面，希望有一个孩子能陪伴月亮宝宝，另一方面又怕伤害孩子的自尊自信。首先，如果选择要二宝，一定要做好相关检查，生一个不是月亮的二宝，事实上，没有哪个月亮不在某一刻怨恨过自己的父母“为什么要把不正常的我生下来”，父母知道孩子这么想，一定会很心痛吧，所以，如果要二宝的话，一定要一个健康的二宝，请不要让这种悲伤，再在另一个孩子身上延续了，拜托了！
在要二宝之前，一定要让大宝知道，你们的爱不会减少，不是“父母对你的爱减少了”而是“爱你的人又多了一个”，照顾二宝时一定要让大宝参与，让大宝体会到这个家需要ta，即使二宝比大宝健康，也要让大宝知道，你是哥哥/姐姐，你要护着弟弟妹妹，弟弟妹妹也会爱你，你是除了爸妈之外ta唯一的亲人，你们两个要互相帮助，一同走完一生。
如果有人对你家宝宝开诸如“爸妈有了弟弟妹妹就不要你了”“你是个残疾的孩子，爸妈不喜欢你”“你只会给你的家庭带来拖累”的玩笑，一定要狠狠地怼回去！要让孩子知道这些不仅不是真的，还是恶意的，说这种话的人，不是善良的人，爸爸妈妈会永远爱你。
如果不准备要二宝，或者月亮宝宝本身就是二宝的话，那就劳烦你们把精力花在这个宝宝身上吧，哪怕ta是如此的不完美，哪怕ta可能不爱这个世界，但相信我，他们爱你们，他们是如此的爱你们，不比普通孩子的爱少，只会比普通孩子的爱更多。
月亮的守护神们，谢谢你们，谢谢你们无条件的付出，我爱你们，我们爱你们！